Utilizamos más de 400 músculos durante un entrenamiento de Jumping Fitness, un número muy superior a varios deportes de resistencia. Jumping Fitness es más efectivo que trotar y es amigable con las articulaciones.

Jumping Fitness te ayudará a producir endorfinas durante el entrenamiento. Es un ejercicio que ofrece una gran experiencia grupal con la motivación de la música

Piernas, glúteos y abdomen Jumping Fitness ayuda a tonificar todas las parte del cuerpo. Es un ejercicio dinámico que ayuda a incrementar la condición física y previene dolores de espalda.

La edad, el peso o tu nivel físico no importan si te quieres divertir. Los pasos y coreografías son fáciles de aprender, te garantizamos que mejorarás rápidamente aunque seas principiante.

 
 

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